Albums
deep autonomic balance - stress relief helper

Deep Autonomic Balance

Stress Relief Helper

2025
15 nummers
57 min

Albumbeschrijving

"Deep Autonomic Balance" van Stress Relief Helper is een transformatief muziekalbum dat op 16 juli 2025 uitkomt bij Mindfulight Studio. Dit album, met een totale speelduur van 57 minuten, biedt een verzameling van 14 tracks die zijn ontworpen om diepe ontspanning en autonome balans te bevorderen. Stress Relief Helper brengt met dit album een boodschap van groei, compassie en positieve transformatie. De muziek is speciaal samengesteld om te helpen bij het cultiveren van innerlijke vrede en stressvermindering.

Het album combineert elementen van mindfulness, lichaamsgerichte praktijken en zelfcompassie, en biedt een praktische benadering om stress te beheersen en een staat van evenwicht te bereiken. "Deep Autonomic Balance" is niet alleen een verzameling van ontspannende muziek, maar ook een hulpmiddel voor dagelijkse stressvermindering, met inbegrip van een gratis begeleidend werkboek en 115 stapsgewijze illustraties.

Met tracks zoals "Parasympathetic Flow", "Regulate and Release" en "Somatic Grounding", richt het album zich op het activeren van de zenuwstelselbalans, het bevorderen van diepe ontspanning en het verbeteren van het algehele welzijn. Stress Relief Helper brengt een unieke benadering van stressvermindering en autonome balans, waardoor dit album een waardevolle toevoeging is aan iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en een gezonder leven.

16 juli 20252025 Mindfulight Studio2025 Mindfulight Studio

Tracks

Parasympathetic FlowStress Relief Helper
3:17
Aligned Without EffortStress Relief Helper
4:20
Regulate and ReleaseStress Relief Helper
4:00
Body as SanctuaryStress Relief Helper
4:25
Gentle ActivationStress Relief Helper
4:52
Stillness Is IntelligenceStress Relief Helper
3:45
From Fight to FlowStress Relief Helper
4:10
Inhale TrustStress Relief Helper
3:58
Somatic GroundingStress Relief Helper
3:48
Between HeartbeatsStress Relief Helper
3:13
Nervous System WisdomStress Relief Helper
3:20
Signal of EnoughStress Relief Helper
3:13
Befriend the BreathStress Relief Helper
4:21
No Need to PushStress Relief Helper
3:13
Exhale ControlStress Relief Helper
3:15

PLAY ON SPOTIFY

Over Stress Relief Helper

Stress Relief Helper is een unieke kunstenaar die zich richt op het bevorderen van welzijn en stressverlichting door middel van zijn creatieve expressie. Met een holistische benadering van het leven, integreert Stress Relief Helper verschillende technieken en inspiratiebronnen in zijn werk, variërend van meditatie en ademhalingsoefeningen tot aromatherapie en creatieve uitingen. Zijn muziek en content zijn ontworpen om een kalmerende en bevredigende ervaring te bieden, waarbij hij de luisteraar uitnodigt om in te duiken in een wereld van ontspanning en zelfzorg. Stress Relief Helper gelooft in de kracht van muziek en geluid om stress te verminderen en een gevoel van innerlijke rust te bevorderen. Met zijn unieke stijl en diepgaande inzichten, is Stress Relief Helper een kunstenaar die niet alleen entertainment biedt, maar ook een positieve impact wil hebben op het leven van anderen.

613 Volgers

De bluetooth platenspeler

Op zoek naar je eerste platenspeler? Wij raden de Sony PS-LX310BT aan! Dankzij bluetooth verbind je hem eenvoudig met draadloze speakers of een koptelefoon. Geen gedoe met kabels, direct genieten van je favoriete vinyl LP's. En dat voor een prijs onder de €250!*

Nu met 35% korting bij Amazon!

€182,57

Bekijk op Amazon Sony PS-LX310BT platenspeler