Breathing to Thrive: The 4-7-8 Philosophy

De bluetooth platenspeler

Op zoek naar je eerste platenspeler? Wij raden de Sony PS-LX310BT aan! Dankzij bluetooth verbind je hem eenvoudig met draadloze speakers of een koptelefoon. Geen gedoe met kabels, direct genieten van je favoriete vinyl LP's. En dat voor een prijs onder de €250!*

Nu met 35% korting bij Amazon!

€182,57

Bekijk op Amazon

"Breathing to Thrive: The 4-7-8 Philosophy" is een unieke en inspirerende collectie van 17 tracks, gecomponeerd door Breathing Training Hill, die op 5 juli 2024 wordt uitgebracht onder het label Breathing Space Rec. Dit album, met een totale speelduur van 1 uur en 10 minuten, is een diepgaande exploratie van de kracht van ademhaling als middel om tot rust te komen, te genezen en te groeien.

Elk nummer op het album is ontworpen om de luisteraar te begeleiden door verschillende ademhalingstechnieken, met een focus op de 4-7-8 ademhalingsmethode. Deze methode, die in de jaren 1970 werd ontwikkeld door Dr. Andrew Weil, is een effectieve techniek om stress te verlichten en de slaapkwaliteit te verbeteren. De nummers variëren van rustgevende melodieën zoals "Night's Quiet Breath" en "Evening Breaths" tot energieke tracks als "Inhale the Future" en "Breath of Wisdom".

Breathing Training Hill brengt een verscheidenheid aan stijlen en instrumenten naar voren, waardoor elk nummer een uniek geluid heeft, maar toch harmonieus samenkomt in een coherent geheel. Het album is niet alleen bedoeld om te beluisteren, maar ook om te ervaren. Het biedt een praktische gids voor het integreren van ademhalingstechnieken in het dagelijks leven, waardoor het een waardevolle bron wordt voor iedereen die op zoek is naar manieren om tot rust te komen en hun welzijn te verbeteren.

Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met ademhalingstechnieken, "Breathing to Thrive: The 4-7-8 Philosophy" biedt een rijke en bevredigende ervaring die je zal inspireren om dieper in te ademen en het leven meer te omarmen.

Breathing Training Hill is een unieke artiest die de kracht van ademhaling en beweging combineert tot een meeslepende ervaring. Met een achtergrond in medische technologie en ademhalingstherapie, brengt Breathing Training Hill een diepgaande kennis en passie voor ademhalingstechnieken en lichaamsbewustzijn naar zijn werk. Als co-founder en directeur van Root&Breathe B.V., biedt hij individuele sessies, groepsworkshops en seminars aan over ademwerk, het onderbewuste en trauma. Zijn werk is een mix van fysieke training, ademhalingsoefeningen en spirituele inzichten, wat resulteert in een holistische benadering van welzijn. Breathing Training Hill's creaties zijn niet alleen muziek, maar ook een reis naar zelfontdekking en genezing.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst vekrijgbaar op amazon.nl

Dragon New Warm Mountain I Believe In You

Funhouse

M!ssundaztood

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

bebop

metal

singer-songwriter

avant-garde

soul

nederpop

rap

drone

proto-punk

classical

Tracks

Meer albums van Breathing Training Hill

4-7-8 Breathing Circles: Tibetan Bowls for Harmony

Breathing Beneath the Bowls: The 4-7-8 Path of Mindfulness

The 4-7-8 Bowl Meditation: Tibetan Sounds for Deep Relaxation

Tibetan Bowls & The Rhythmic Calm of 4-7-8

Harmonizing Breath and Bowl: The 4-7-8 Tibetan Guide

The Art of 4444: Breathing into Tranquility with Tibetan Singing Bowls

Harmonized Breath: 4 Corners of Calm and Tibetan Bowl Serenity

Tranquil Tides: The 4444 Breathing Voyage with Singing Bowls

Fourfold Breath: Pathway to Inner Calm with Tibetan Bowl Sounds

Breathing Symphony: 4444 Rhythms and Tibetan Singing Bowls

The 4-7-8 Breathing Compass: Navigating Stress

Finding Your Center with 4-7-8

The Essence of Calm: A 4-7-8 Breathing Guide

Breathe Deeply, Live Fully: 4-7-8 for Life

The 4-7-8 Breathwork Revolution

Pause, Breathe, Transform: 4-7-8 for Wellness

A Quiet Mind in 4-7-8 Seconds

Lullaby of Breath: 4-4-4-4 Breathing with Nature's Night Sounds

Breaths in the Shadows: 4-4-4-4 Amidst Night’s Silence

The Velvet Night: 4-4-4-4 Breathing for Restful Sleep

Whispering Winds: Night Sounds for 4-4-4-4 Breathing

Embrace of the Evening: 4-4-4-4 Breathing for Nighttime Bliss

Moonlit Meditation: 4-4-4-4 Breathing and the Serenade of Night

4-4-4-4: Breathing with the Night for Deep Tranquility

Night’s Symphony: Enhancing 4-4-4-4 Breathing with the Sounds of Darkness

Albumbeschrijving

Over Breathing Training Hill

De scherpste vinyl LP prijzen!