Op zoek naar je eerste platenspeler? Wij raden de Sony PS-LX310BT aan! Dankzij bluetooth verbind je hem eenvoudig met draadloze speakers of een koptelefoon. Geen gedoe met kabels, direct genieten van je favoriete vinyl LP's. En dat voor een prijs onder de €250!*
Nu met 35% korting bij Amazon!
€182,57
Bekijk op Amazon"Breathe with Intention: The 4-7-8 Ritual" is een unieke en ontspannende collectie van ademhalingsoefeningen, samengesteld door Meditative Channel en uitgebracht onder het label Meditation Day Project. Dit album, dat op 12 juli 2024 verschijnt, biedt een uitgebreide gids voor het beoefenen van de 4-7-8 ademhalingstechniek, een populaire methode voor stressvermindering en verbeterde concentratie. Met een totale speelduur van 1 uur en 25 minuten, biedt het album een uitgebreide verzameling van 20 tracks, elk gericht op verschillende aspecten van ademhalingsbewustzijn en -controle.
De 4-7-8 ademhalingstechniek, ook bekend als de "relaxing breath," is een eenvoudige maar krachtige oefening die bestaat uit het inademen gedurende 4 seconden, het vasthouden van de adem gedurende 7 seconden en het uitademen gedurende 8 seconden. Dit ritme helpt om het zenuwstelsel te kalmeren en de geest te centreren. Meditative Channel begeleidt je door verschillende variaties van deze techniek, van energiserende oefeningen zoals "Energizing Breath Control Practice" tot rustgevende sessies zoals "Calm the Mind."
Elke track is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden door een reeks ademhalingspatronen die je helpen om dieper te ontspannen, je ademhaling te verbeteren en een groter gevoel van welzijn te bevorderen. Of je nu een beginner bent of een ervaren meditatieoefenaar, dit album biedt een waardevolle bron voor het integreren van ademhalingsbewustzijn in je dagelijks leven. Laat de rustige en begeleidende stem van Meditative Channel je begeleiden naar een staat van diepe ontspanning en innerlijke vrede.
Meditative Channel is een kunstenaar die zich toelegt op het creëren van rustgevende en inspirerende meditatieve muziek. Met een uitgebreide discografie op platforms zoals Deezer, biedt Meditative Channel een breed scala aan tracks en albums die perfect zijn voor meditatie, yoga en ontspanning. Hun werk, zoals het album "Finding Silent Harmony Within," helpt luisteraars om innerlijke rust te vinden en zich te verbinden met hun spirituele kant. Naast muziek, biedt Meditative Channel ook begeleide meditaties en ademhalingsoefeningen, waardoor ze een holistische benadering van welzijn en mindfulness aanbieden. Of je nu op zoek bent naar een moment van stilte of een diepere meditatieve ervaring, Meditative Channel biedt de perfecte geluidslandschappen om je reis naar innerlijke vrede te ondersteunen.
10 Volgers
Vergelijk betrouwbare aanbieders en vind de goedkoopste optie. Bekijk hieronder de actuele prijzen.
Geen prijs bekend - In de meeste gevallen betekent dit dat het album niet beschikbaar is op LP, of dat het niet langer wordt aangeboden op LP bij onze betrouwbare aanbieders.