"Breathe in the Present, Breathe Out the Past" is een ontspannende en begeleidende album van Deep Relax Spoken Words, uitgebracht onder het label Meditation Day Project. Met een duur van 38 minuten, biedt dit album een verzameling van 10 tracks die zich richten op ademhalingstechnieken, meditatie en ontspanning. Het album wordt uitgebracht op 13 oktober 2024 en is beschikbaar op platforms zoals Spotify en Apple Music.
Deze collectie is speciaal ontworpen om je te helpen je te concentreren op het heden en los te laten van het verleden. Elke track combineert rustige gesproken woorden met de 4-7-8 ademhalingstechniek, een methode die bekend staat om stress te verminderen en een diepe toestand van ontspanning te bevorderen. Van "Calmness with 4-7-8 Breathing Method" tot "Rebalancing Crystal Therapy," elk nummer biedt een unieke benadering om je geest en lichaam in balans te brengen.
Of je nu op zoek bent naar een manier om je dag te beginnen, je te ontspannen voor het slapen gaan, of gewoon een moment van stilte te vinden, dit album biedt een rustgevende en begeleidende ervaring. Deep Relax Spoken Words brengt je in contact met de essentie van ademhaling als een anker naar het heden, en helpt je om je zorgen te laten gaan. Laat de rustige stem van Deep Relax Spoken Words je begeleiden naar een toestand van diepe ontspanning en innerlijke vrede.