"Box Breathing in the Darkness" is een unieke en ontspannende collectie van meditatieve geluidslandschappen, samengesteld door Meditative Channel. Dit album, uitgebracht op 9 juni 2024 onder het label Meditation Day Project, biedt een verzameling van 17 tracks die elk zijn geïnspireerd op verschillende ademhalingstechnieken, met een focus op de 4-4-4-4 ademhalingspatroon. Met een totale duur van 1 uur en 9 minuten, biedt dit album een perfecte achtergrond voor meditatie, yoga of gewoon om tot rust te komen.
Meditative Channel heeft een harmonieus geluidsscape gecreëerd dat je helpt om je ademhaling te synchroniseren en je geest te kalmeren. Van "Inhale Courage" tot "Breathing in Light", elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te begeleiden door verschillende staten van ontspanning en innerlijke vrede. Of je nu een beginner bent in meditatie of een ervaren praktijker, dit album biedt een rijke auditieve ervaring die je kunt gebruiken om je dagelijkse stress te verminderen en je focus te verbeteren.