"Binaural Beats for Meditation and Mindfulness" van Binaural Beats Research is een verzameling van tien ontspannende tracks, elk ongeveer 20 minuten lang, die speciaal zijn ontworpen om je te helpen bij meditatie en mindfulness-oefeningen. Uitgebracht op 6 juni 2024 onder het label In Da Bottle, dit album biedt een reeks binaurale beats, een geluidstechniek waarbij elk oor een iets verschillende frequentie waarneemt. Dit kan helpen om je geest te kalmeren, stress te verlagen en je focus te verbeteren.
De tracks variëren van diepe meditatiegeluiden tot serenere tonen, elk gericht op het bevorderen van een staat van innerlijke rust en mindfulness. Of je nu een ervaren mediteerder bent of net begint, dit album biedt een perfecte achtergrond voor je meditatie- of mindfulness-sessies. Binaural Beats Research maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde technieken om je te helpen bij het bereiken van een diepe staat van ontspanning en concentratie. Probeer het uit en ontdek hoe binaurale beats je kunnen helpen om beter te slapen, stress te verlagen en je focus te verbeteren.