"Balanced Body" is een ontspannende en inspirerende verzameling van 20 nummers, gecomponeerd door Mike Autumn en uitgebracht op 23 juli 2020 onder het label Blissful Sounds Records. Met een totale speelduur van 1 uur en 16 minuten, biedt dit album een perfecte mix van rustgevende en energieke tracks die ideaal zijn voor yoga, pilates, meditatie of gewoon een ontspannen moment.
Mike Autumn creëert een harmonieus geluidspad dat varieert van kalme, meditatieve melodieën zoals "Zen Lounge" en "Sweet Sensation" tot opwekkende en motiverende nummers zoals "Exercise Time" en "Perfect Shape". Het album begint met "Balanced Body" en sluit af met "Perfect Shape", een perfecte loop van ontspanning tot actie.
Of je nu op zoek bent naar een achtergrondgeluid voor je dagelijkse routine of een inspirerende soundtrack voor je workout, "Balanced Body" biedt een breed scala aan nummers die bij elke sfeer passen. Met titels als "Inner Stability", "One Harmony" en "Sea Flowers" brengt Mike Autumn je in een staat van rust en balans. Dit album is een ware aanwinst voor iedereen die op zoek is naar een moment van stilte of een boost van energie.