Autogenic Training Music: Meditations for Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy for Anxiety & Depression

"Autogenic Training Music: Meditaties voor Ontspanning, Acceptatie & Commitment Therapie voor Angst & Depressie" van Healing Yoga is een ontspannende en genezende muziekalbum die speciaal is ontworpen om je te helpen bij het verlichten van angst en depressie. Met een duur van 49 minuten biedt dit album een reeks meditatieve tracks die gericht zijn op ontspanning, autogeen training en acceptatie- en commitmenttherapie.

Elk nummer op het album, zoals "Benefits of Meditate" en "Commitment Therapy", is zorgvuldig samengesteld om je in een staat van diepe ontspanning te brengen en je te helpen om innerlijke vrede te vinden. Healing Yoga maakt gebruik van verschillende technieken, zoals binaurale frequenties en gidsimaginaire, om je te begeleiden naar een staat van innerlijke harmonie en mindfulness.

Het album, uitgebracht op 24 mei 2023 onder het label Rehegoo USA, is een perfecte aanvulling op je dagelijkse meditatie- of yoga-oefeningen. Of je nu op zoek bent naar een manier om je stressniveaus te verlagen of gewoon wilt genieten van rustgevende muziek, dit album biedt een holistische benadering van ontspanning en genezing. Laat de kalmerende klanken van Healing Yoga je begeleiden naar een staat van volledige ontspanning en welzijn.

Healing Yoga is een inspirerende yogaschool in Amsterdam die zich richt op het herstellen van balans en gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Met een breed scala aan yogastijlen, waaronder Yogatherapie, Yin, Restorative Yoga, Ademwerk, Self-Inquiry, Yoga Nidra en Somatics, biedt Healing Yoga meer dan 60 lessen per week. De dynamische reeks oefeningen brengen je terug in een vitale en kalme staat, waarbij je vastzittende patronen in lichaam, geest of energie loslaat. De lessen worden gegeven door een team van ervaren en inspirerende yoga docenten, zoals Marloes van Houten, die zich specialiseren in het helen van lichaam en geest. Healing Yoga nodigt je uit om diep te ontspannen en meer energie te vinden, met een focus op het energetische lichaam als kern van wie je bent.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst verkrijgbaar op amazon.nl

Rammstein

Feel Up Vol.1

Combat Dub 4 - Revisited

M!ssundaztood

Yesterday's Gone

The Boys Of Ladbroke Grove

Salvador

Cesar et Rosalie

The Soul Cages

Cole World

The Rising

Metal Box - Rebuilt in Dub

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

bebop

metal

singer-songwriter

avant-garde

blues

nederpop

proto-punk

soul

krautrock

reggae

Tracks

Albumbeschrijving

Over Healing Yoga

De scherpste vinyl LP prijzen!