"ADHD Relief Music: Improve Focus and Reduce Anxiety, Mindfulness for Teenagers, Brain Balancing" is een ontspannend en gericht album van Children Mindfulness Universe, uitgebracht op 24 maart 2023 onder het label Rehegoo USA. Met een duur van 46 minuten, biedt dit album een verzameling van 14 tracks die specifiek zijn ontworpen om te helpen bij het verbeteren van de focus en het verminderen van angst bij jongeren met ADHD.
Het album begint met "Mindfulness for Health" en sluit af met "Motivation Self Confidence", waarbij elk nummer een uniek aspect van mindfulness en gerichte aandacht behandelt. Enkele opvallende tracks zijn "Anxiety Breathing", "Calm Emotions Meditation" en "Art therapy for ADHD", die elk verschillende technieken en benaderingen bieden om te helpen bij het beheersen van ADHD-symptomen.
Children Mindfulness Universe brengt een verscheidenheid aan stijlen en technieken samen om een holistische benadering van mindfulness en gerichte aandacht te bieden. Of je nu op zoek bent naar manieren om je focus te verbeteren, je angst te verminderen of gewoon een moment van rust te vinden, dit album biedt een waardevolle bron van steun en begeleiding.