"Yoga Nidra: Access Delta Brainwaves with Bedtime Yoga for Sleep Healing and Restoration" is een unieke en ontspannende collectie van 14 tracks, gecomponeerd door Nimah Chantis, speciaal ontworpen om je naar een diepe, rustgevende slaap te begeleiden. Met een totale duur van 50 minuten, biedt dit album een holistische benadering van slaapverbetering door middel van yoga en geluidshealing.
Het album, uitgegeven door New Ageless Studio, komt uit op 4 november 2024 en belooft een transformatieve ervaring voor iedereen die op zoek is naar een betere nachtrust. Elke track, variërend van "Nocturnal Healing" tot "Drift Off to Sleep," is zorgvuldig samengesteld om je zenuwstelsel te kalmeren, stress te verminderen en je naar de diepte van een diepe, herstellende slaap te leiden.
Nimah Chantis brengt haar expertise in yoga en slaapmeditatie samen in dit album, waardoor het een essentiële toevoeging is aan je nachtelijke routine. Of je nu worstelt met slaapstoornissen of gewoon een diepere, meer herstellende slaap zoekt, "Yoga Nidra" biedt een rustgevende en genezende geluidservaring die je lichaam en geest kan kalmeren.