"A Breath of Fresh Air: 4-7-8 Essentials" is een diepgaande verzameling van Hazy Visions, die zich richt op de kracht van ademhalingstechnieken om rust en balans te bevorderen. Dit album, uitgebracht op 27 juni 2024 via Meditation Day Project, biedt een reeks van 15 tracks die elk de 4-7-8 ademhalingstechniek integreren, een methode die bekend staat om zijn vermogen om stress te verminderen en de geest te kalmeren. Met een totale speelduur van ongeveer één uur, is dit album perfect voor meditatie, ontspanning of gewoon een moment van stilte in de drukte van het dagelijks leven.
Hazy Visions creëert een sfeer van sereniteit en innerlijke rust met elk nummer, van "The Breathing Glow" tot "The Space Between Breaths". Elke track is zorgvuldig samengesteld om de ademhaling te begeleiden en de luisteraar te helpen zich te concentreren op het moment. Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met ademhalingstechnieken, dit album biedt een waardevolle bron van rust en reflectie. Laat de soepele overgangen en de rustgevende klanken van "A Breath of Fresh Air: 4-7-8 Essentials" je meenemen op een reis van innerlijke rust en welzijn.