"5 Finger Breathing Exercise" van Yanan Time is een ontspannende en diepgaande verzameling van 14 tracks, perfect voor wie op zoek is naar innerlijke rust en mentale helderheid. Dit album, uitgebracht op 7 december 2021 via Enticement Records, biedt een reeks meditatieve en therapeutische geluidslandschappen die je helpen om te ontspannen en je geest te kalmeren. Met een totale speelduur van 54 minuten, is dit album ideaal voor zowel korte als langere meditatie- of ontspanningssessies.
De tracks variëren van rustgevende mantra's en ademhalingsoefeningen tot diepgaande meditaties en yoga-gerelateerde oefeningen. "All for Deep Harmony" en "Spiritual Moments" zetten de toon voor een diepgaande ontspanning, terwijl "Therapeutic Flow" en "Natural Therapy" je helpen om stress af te bouwen. "Mindfulness Exercises" en "Kundalini Rising" bieden diepgaande meditatieve ervaringen die je helpen om je bewustzijn te vergroten en je geest te kalmeren.
Yanan Time brengt een unieke mix van traditionele en moderne elementen samen, waardoor "5 Finger Breathing Exercise" een essentiële toevoeging is aan elke verzameling van ontspannende muziek. Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met ontspanningsoefeningen, dit album biedt een rijke en bevredigende ervaring die je helpt om je geest en lichaam in balans te brengen.