4-7-8: Your Guide to Mindful Breathing

Albumbeschrijving

"4-7-8: Your Guide to Mindful Breathing" van Meditation in My Room is een ontspannende en begeleidende album die je helpt om de kracht van bewuste ademhaling te ontdekken. Uitgebracht op 22 juli 2024 onder het label Meditation Day Project, biedt dit album een verzameling van tien tracks, elk ontworpen om je te begeleiden door verschillende ademhalingstechnieken, met een focus op de 4-7-8 ademhalingsmethode. Met een totale duur van 42 minuten, is dit album perfect voor zowel beginners als gevorderden die op zoek zijn naar manieren om hun ademhaling te verbeteren en hun geest te kalmeren.

De tracks variëren van "Your Guide to Mindful Breathing" tot "Eternal Breaths" en "Pursed Lip Breathing", elk met een rustgevende en begeleidende benadering om je te helpen je ademhaling te synchroniseren en je geest te ontspannen. Of je nu op zoek bent naar een manier om beter te slapen, stress te verminderen of gewoon een moment van stilte te vinden, dit album biedt een rustgevende en begeleidende ervaring die je kunt integreren in je dagelijkse routine.

Meditation in My Room brengt hun expertise in meditatie en ademhalingstechnieken samen in dit album, waardoor het een waardevolle bron wordt voor iedereen die op zoek is naar manieren om hun welzijn te verbeteren. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met meditatie, "4-7-8: Your Guide to Mindful Breathing" biedt een rustgevende en begeleidende ervaring die je kunt gebruiken om je ademhaling te verbeteren en je geest te kalmeren.

22 juli 2024

2024 Silgoa

2024 Meditation Day Project

Over Meditation in My Room

Meditation in My Room is een artist die je meeneemt op een reis van innerlijke ontdekking en rust. Met een focus op meditatie en mentale ontspanning, creëert Meditation in My Room een sanctuary voor luisteraars die een pauze willen nemen van de drukte van het dagelijks leven. Hun werk omvat krachtige geleide meditaties die je helpen om tot rust te komen, wijsheid te vinden en meer aandacht te geven aan jezelf en anderen. Of je nu worstelt met slaapstoornissen of gewoon een moment van stilte zoekt, Meditation in My Room biedt een veilige en comfortabele ruimte om bij jezelf te komen en te genieten van de kalmte die meditatie brengt.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst verkrijgbaar op amazon.nl

Feel Up Vol.1

Combat Dub 4 - Revisited

M!ssundaztood

Yesterday's Gone

Onderaan Beginne

Praises

The Boys Of Ladbroke Grove

Salvador

KIWANUKA

What You Gonna Do When The Grid Goes Down?

Better Motörhead Than Dead

Cesar et Rosalie

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

bebop

metal

singer-songwriter

avant-garde

blues

nederpop

proto-punk

soul

krautrock

reggae

4-7-8: Your Guide to Mindful Breathing

Albumbeschrijving

Tracks

Over Meditation in My Room

De scherpste vinyl LP prijzen!