4-7-8: Crafting Quietude One Breath at a Time with Tibetan Bowls

Albumbeschrijving

"4-7-8: Crafting Quietude One Breath at a Time with Tibetan Bowls" is a serene and meditative album by Calm My Spirit, released on May 2, 2024, under the label Calm My Spirit. This 13-track collection is a soothing journey into the world of 4-7-8 breathing techniques, accompanied by the tranquil sounds of Tibetan singing bowls. With a total duration of 50 minutes, this album is designed to help you find inner peace and reduce stress through guided breathing exercises.

Each track is crafted to guide you through the 4-7-8 breathing method, which involves inhaling for 4 seconds, holding your breath for 7 seconds, and exhaling for 8 seconds. This technique is known for its calming effects on the mind and body. Titles like "Ebb and Flow of Breath," "Guided Breathing Meditation," and "The Harmony of Air" set the stage for a deeply relaxing experience. The gentle tones of the Tibetan bowls add an extra layer of tranquility, making this album a perfect companion for meditation, yoga, or simply unwinding after a long day.

Calm My Spirit has created a space where breath and sound come together to foster a sense of calm and mindfulness. Whether you're new to the 4-7-8 breathing technique or a seasoned practitioner, this album offers a refreshing way to connect with your breath and find moments of quietude in a busy world. Dive into the soothing melodies and let the rhythmic breathing guide you to a state of deep relaxation and peace.

2 mei 2024

2024 Silgoa

2024 Calm My Spirit

Over Calm My Spirit

Calm My Spirit is een veelzijdig artiest die zich richt op de beoefening van podiumkunst, met een focus op muziekproduktie en muziekuitgeverij. Hun werk straalt een diepe spiritualiteit en rust uit, zoals te horen is op hun album "Astral Calm". Dit album is een verzameling van verfrissende en kalmerende klanken die de luisteraar meenemen op een reis van ontspanning en innerlijke vrede. Calm My Spirit's muziek is niet alleen bedoeld om te genieten, maar ook om te genezen en te inspireren, met een holistische benadering van spirituele zorg. Of je nu op zoek bent naar rust, inspiratie of een diepere verbinding met jezelf, Calm My Spirit biedt een unieke en bevredigende ervaring.

De bluetooth platenspeler

Goedkoopst verkrijgbaar op amazon.nl

Feel Up Vol.1

M!ssundaztood

Yesterday's Gone

Onderaan Beginne

KIWANUKA

The Boys Of Ladbroke Grove

Salvador

What You Gonna Do When The Grid Goes Down?

Surya Namaskar

Wonderful Crazy Night

Better Motörhead Than Dead

Beyond Hell / Above Heaven

Ontdek genres bij Vinylscout

jazz

rock

metal

bebop

singer-songwriter

avant-garde

blues

nederpop

proto-punk

soul

reggae

krautrock

4-7-8: Crafting Quietude One Breath at a Time with Tibetan Bowls

Albumbeschrijving

Tracks

Over Calm My Spirit

De scherpste vinyl LP prijzen!