Vinyasa

Vinyasa is een dynamische en energieke yogi die je meeneemt op een reis van beweging en ademhaling. Met een vloeiende stijl die doet denken aan een dans, verbindt Vinyasa verschillende asana's in een soepele en synchrone volgorde. Deze dynamische vorm van yoga, ook bekend als flow yoga, is momenteel een van de meest populaire yogastijlen. Vinyasa's les is een perfecte mix van kracht, flexibiliteit en meditatie, waarbij elke beweging wordt geleid door de ademhaling. Of je nu op zoek bent naar een uitdaging om je conditie te verbeteren of gewoon wilt genieten van een ontspannende sessie, Vinyasa biedt een ervaring die zowel het lichaam als de geest bereikt.