"Superar el Estrés" is een ontspannende en therapeutische muzikale reis gecreëerd door Relajante Conjunto de Música Zen, uitgebracht op 29 september 2022 onder het label Rehegoo USA. Dit album, met een duur van 1 uur en 4 minuten, biedt een divers assortiment aan muziekstijlen, elk ontworpen om stress en angst te verlichten.
Het album begint met "Terapia de Conducta Cognitiva" en "Musica de Relajación", die de luisteraar in een rustige staat brengen. Vervolgens neemt het album je mee op een wereldwijde reis met "Musica Africana" en "Festival del Inti Raymi", wat een levendige en ritmische sfeer creëert. De New Age-muziek van "Se Celebra el Sol" en "Celebración del Día del Sol" brengt een gevoel van vrede en harmonie.
Voor diegenen die op zoek zijn naar specifieke therapeutische hulp, biedt het album tracks zoals "Terapia de Aceptación y Compromiso", "Terapia de Calma para el Estrés Emocional", en "Estrés post Traumático". Deze nummers zijn ontworpen om te helpen bij het beheersen van emotionele stress en trauma.
Het album sluit af met "Celebración Religiosa - Música Rezar", "Por Estrés o Ansiedad", "Musica Chamanica para Terapia", en "Música Chamánica - Coloridos Rituales Tradicionales", die een spirituele en heilzame sfeer creëren. "Terapia Musical de Pareja" is een uniek nummer dat gericht is op het versterken van relaties.
"Superar el Estrés" is een krachtig hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar manieren om stress en angst te beheersen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, therapeutische hulp of gewoon een nieuwe muziekervaring, dit album biedt iets voor iedereen.
