"Meditatie: Healing Affirmations Vol. 1" van 1 Hour Meditation is een ontspannende en meditatieve collectie van tien korte, maar krachtige tracks, elk ongeveer twee minuten lang, die samen een kalmerende ervaring van twintig minuten bieden. Uitgebracht op 9 november 2022 onder het label Experiences In Music, dit album is ontworpen om je te helpen bij meditatie, yoga of gewoon een moment van rust te vinden in je drukke dag.
Het album begint met "Panic At The Delta" en "Wind Mind Spa", die je meenemen naar een rustige en vredige staat. "Calming Yoga Music" en "412 Hz Nature Drone" bieden een rustgevende achtergrond voor je yogapraktijk of meditatie. "Relaxing Notes" en "Meditation Phase with Nature" combineren natuurlijke geluiden met kalmerende melodieën om je te helpen ontspannen. "Inner Eye Exploration" en "River of Calm" vervolgen deze reis naar innerlijke vrede. Het album sluit af met "Heavenly Bowls" en "Natural Tuning", die je achterlaten met een gevoel van rust en welzijn.
Elk nummer is zorgvuldig samengesteld om je te helpen je te concentreren, je ademhaling te synchroniseren en je geest te kalmeren. Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint, dit album van 1 Hour Meditation biedt een perfecte achtergrond voor je meditatie- of yogasessie. Laat de rustgevende geluiden en frequenties je meenemen naar een staat van diepe ontspanning en innerlijke vrede.