"Inner Silence, Outer Peace: Tibetan Bowls & 4-7-8 Breathing" is een ontroerend en diepgaand album van Sky of Breathing Lights, dat op 22 augustus 2024 wordt uitgebracht door Breathing Space Rec. Dit album biedt een unieke combinatie van traditionele Tibetaanse klanken en moderne ademhalingstechnieken, specifiek de 4-7-8 ademhaling, om een diepe staat van innerlijke rust en balans te bevorderen.
Met een totale speelduur van ongeveer een uur en een minuut, biedt dit album een reeks van 14 tracks die elk een specifieke focus hebben, variërend van diepe meditatie en positieve energie tot innerlijke kalmte en spirituele harmonie. Het album begint met "Inner Silence" en sluit af met "Monks of Meditation," waarbij elk nummer een unieke klanklandschap creëert met behulp van Tibetaanse klokken, gongs en bellen.
Sky of Breathing Lights heeft al eerder bewijs geleverd van hun vaardigheid in het creëren van ontspannende en meditatieve muziek met hun eerdere uitgaven zoals "The 4-7-8 Connection: Breath, Body, Mind" en "Nurturing the Soul with 4-7-8 Breathing." Dit nieuwe album zet deze traditie voort en biedt een diepgaande ervaring die zowel voor beginners als voor gevorderde meditatiebeoefenaars geschikt is.
"Inner Silence, Outer Peace" is een perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een manier om hun dagelijkse stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. De combinatie van Tibetaanse klanken en ademhalingstechnieken maakt dit album tot een waardevolle toevoeging aan elke verzameling van meditatieve muziek.