Help Yourself: Healing for Trauma

"Help Yourself: Healing for Trauma" is een ontspannende en genezende collectie van 14 nummers, gecomponeerd door Healing Music Academy. Dit album, uitgebracht op 13 september 2023 onder het label Rehegoo USA, biedt een 50-minutige reis naar innerlijke rust en zelfheling. Elke track is zorgvuldig samengesteld om te helpen bij het verwerken van trauma en het bevorderen van emotionele welzijn. Van "Things to Consider" tot "Heal Yourself with Reiki", elk nummer biedt een unieke benadering van genezing en zelfzorg. Of je nu op zoek bent naar een moment van stilte met "Long Bath" of "Creative Morning", of je wilt werken aan je emotionele gezondheid met "Cognitive Processing Therapy" of "Gratitude Practice", dit album biedt een breed scala aan tools om je te ondersteunen. Laat de kalmerende klanken van Healing Music Academy je begeleiden op je pad naar genezing en welzijn.