"Growing Pains" is het achtste studioalbum van de Amerikaanse zangeres en songwriter Mary J. Blige, uitgebracht op 18 december 2007 via Geffen Records. Dit R&B-album debuteerde op de tweede plaats in de Billboard 200 en verkocht in de eerste week al 629.000 exemplaren, wat het de derde keer maakte dat Mary J. Blige zo'n hoge verkoopcijfers behaalde sinds het begin van Nielsen SoundScan.
Het album biedt een mix van soulvolle R&B-nummers, zoals het zwoele "Feel Like A Woman" en het flirterige "Shake Down" met Usher. In tegenstelling tot haar eerdere werk, zingt Mary J. Blige op "Growing Pains" niet alleen over pijn en drama. Ze laat ook een scherper, zelfbewuster imago zien, zonder dat haar karakteristieke randje volledig verdwenen is.
"Growing Pains" bevat 16 nummers, waaronder hits als "Work That", "Just Fine" en "Work In Progress (Growing Pains)". Het album duurt ongeveer 1 uur en 5 minuten en is beschikbaar in verschillende versies, waaronder een deluxe-editie met extra tracks en een DVD met achter-de-scenes footage en interviews.
Met "Growing Pains" bewijst Mary J. Blige opnieuw haar talent als een van de meest invloedrijke artiesten in de R&B-muziek. Het album is een perfecte mix van soulvolle ballads en up-tempo nummers die zowel oude als nieuwe fans zullen aanspreken.