"Box Breathing: Starry Serenity" is een ontspannende en inspirerende collectie van 14 nummers van de Meditative Channel, uitgebracht op 1 juni 2024 onder het label Meditation Day Project. Dit album is speciaal ontworpen om je te begeleiden door verschillende ademhalingstechnieken, met een focus op de 4-4-4-4 ademhalingspatroon, ook bekend als box breathing. Elke track biedt een uniek geluidsscape dat je helpt om je ademhaling te synchroniseren en een diepe staat van ontspanning en focus te bereiken.
Van de rustgevende "Starry Serenity" tot de krachtige "Breath of Strength", dit album biedt een verscheidenheid aan geluiden die je kunnen helpen om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en een gevoel van innerlijke vrede te cultiveren. Met een totale speelduur van 1 uur en 5 minuten, is dit album perfect voor meditatie, yoga, of gewoon om je dag te laten beginnen of te laten eindigen met een gevoel van kalmte.
Of je nu een ervaren meditatiebeoefenaar bent of net begint met ademhalingstechnieken, "Box Breathing: Starry Serenity" van Meditative Channel biedt een perfecte begeleiding voor je reis naar innerlijke rust en welzijn.
Vinylscout
